ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ

Компания ganteli-spb.ru — надежный поставщик спортинвентаря в Санкт-Петербурге и по всей России
Наш интернет-магазин является одним из лидеров в поставках спортивных снарядов. В ассортименте компании представлены качественные изделия:

гантели (разборные, в кейсе и для фитнеса);

штанги, а также грифы для гантелей и блины для них;

спортивные скамьи ;скамьи для пресса;

стойки для приседаний со штангой; шведские стенки; диски для штанги;

 турник брусья пресс 3в1;

 самокаты scooter купить;

От спорта всегда нужно получать удовольствие и, конечно же, результат. Если нет возможности тренироваться в тренажерном зале, то можно это делать и в домашних условиях. В данном случае выполняются различные упражнения с использованием гантелей, которые имеют различный вес и внешний вид. Но как же правильно подобрать этот спортивный снаряд, чтобы не тратить свои деньги напрасно.

Гантели и их виды

наши гантели можно разделить на две категории:

• разборные
• в кейсе

Сборные гантели намного удобнее, поскольку необходимый вес можно набрать при помощи обычных наборных блинов, вес которых приравнивается к 0,5-10 кг. Цельнолитые гантели имеют два шара или же шестигранника, которые соединены между собой небольшим грифом. Снаряды с шестигранниками намного устойчивее, они не перекатываются во время тренировки. Обычно их изготавливают из чугуна или стали, а верхнюю часть покрывают резиной.

Какие выбрать гантели

Как правило, ошибки допускают девушки, когда приобретают снаряды по 2 кг, считая, что они им будут служить целую вечность. Конечно, такая покупка может прослужить целую жизнь, если девушка не имеет каких-либо спортивных целей. Девушкам, которые ответственно относятся к спорту, достаточно такого веса гантелей будет всего на пару недель.

Еще одну ошибку может совершить каждый человек, если не составил для себя  определенный план тренировок. Приобретая цельнолитые гантели, человек скоро поймет, что придется менять их полностью.

Отсюда следует вывод, что приобретать рекомендуется только сборные снаряды, позволяющие регулировать нагрузку до 0,5 кг. Нужно учитывать, что цельнолитые гантели станут идеальными только для ребенка, поскольку вес снаряда ему не нужно будет повышать в дальнейшем.

Длина грифа для гантелей также имеет значение. Главное, чтобы в руке ощущался комфорт, тогда не будет ничего раздражать и тренировки будут качественными.